Bạn có biết, sốt xuất huyết có thể gây tử vong do xuất huyết ồ ạt, kéo dài hoặc do trụy tim mạch v.v Đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính mà trẻ em từ 3-10 tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Để phòng tránh và điều trị căn bệnh này, cần có sự chung tay và vào cuộc của toàn xã hội.
1. Nguyên nhân gây nên sốt xuất huyết:
Sốt xuất huyết là bệnh do virus Dengue gây ra, được truyền cho 1 vật trung gian đó là Muỗi Vằn. Đây là loại muỗi thường có ở trong nhà, những nơi ẩm thấp hoặc góc tối. Chúng hoạt động cả ban đêm và ban ngày nên nguy cơ mắc bệnh rất cao. Khi bị muỗi đốt, người bệnh sẽ chưa thấy dấu hiệu nào quá bất thường chỉ sau vài ngày sau đó.
2. Dấu hiệu sốt xuất huyết:
Khi bị muỗi vằn có mang virus gây bệnh sốt xuất huyết, người bệnh sẽ gặp các biểu hiện điển hình như:
– Sốt cao: từ 39-40 độ đột ngột, liên tục trong 3-4 ngày liền. Cảm giác luôn buồn nôn, mệt mỏi, phát ban
– Xuất huyết, chảy máu: xuất huyết dưới da, chảy máu cam, chảy máu răng, đi ngoài ra máu, rong kinh
– Đau bụng: bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu, đau bụng, nôn ói
– Dấu hiệu sốc: thường xuất hiện từ ngày thứ 3-6. Đặc biệt lúc đang sốt cao chuyển sang hết sốt. Trẻ mệt, li bì, chân tay lạnh, tiểu ít, có kèm theo theo ói hoặc đi cầu ra máu.
Khi gặp các biểu hiện này cần phải đưa người bệnh đến các trung tâm y tế, bệnh viện để được chữa trị kịp thời.
3. Lời khuyên ăn uống cho người bị sốt xuất huyết:
Theo Stylecraze khi bị sốt xuất huyết, nên ăn các thực phẩm sau:
– Cháo ngũ cốc: Hàm lượng chất xơ và giá trị dinh dưỡng của ngũ cốc đảm bảo có đủ sức chống lại căn bệnh. Cháo vừa dễ ăn và dễ tiêu hóa
– Súp: là một trong những thức ăn tốt nhất để điều trị và làm dịu các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết. Súp ít gia vị và vì thế rất tốt cho sự tiêu hóa.
– Cam: chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, hàm lượng chất xơ cao giúp điều trị chứng khó tiêu. Đây là trái cây không thể thiếu cho bệnh nhân sốt xuất huyết
– Đu đủ: đây còn được coi là một loại thuốc tự nhiên. Các nghiên cứu cho thấy hạt đu đủ độc hại đối với muỗi Aedes – muỗi gây bệnh sốt xuất huyết. Các nghiên cứu khác kết luận rằng đu đủ giúp cơ thể sản sinh tiểu cầu nhanh hơn ở bệnh nhân sốt xuất huyết. Cách dùng: Nghiền nát vài lá đu đủ, nấu nước uống mỗi ngày hai lần để chống sốt xuất huyết.
– Trà thảo mộc: Trà thảo mộc có thể giảm các triệu chứng của sốt xuất huyết. Bạn nên chọn hương vị như thảo quả, bạc hà hoặc gừng. Gừng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa nên giảm sốt rất tốt.
– Nước dừa: Sốt thường gây mất nước. Nước dừa là một trong những thực phẩm tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết vì là nguồn nước tự nhiên, khoáng chất thiết yếu và chất điện giải. Uống nước dừa có thể bổ sung lượng chất lỏng trong cơ thể.
– Nước ép rau: Cà rốt, dưa chuột và các loại rau lá khác đặc biệt tốt khi bị sốt xuất huyết. Những loại rau này chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm đau cho bệnh nhân.
– Nước trái cây: Vitamin C là chất chống oxy hóa hiệu quả, kích hoạt cơ thể sản xuất collagen và tăng cường hệ thống miễn dịch. Trái cây như cam, dứa, dâu tây, ổi và kiwi tăng sản xuất lympho bào, chống nhiễm virus. Bệnh nhân sốt xuất huyết cần phải uống nhiều nước trái cây.
– Lá neem: Các chiết xuất từ dung dịch lá neem có thể ức chế virus dengue, kháng virus nên có tác dụng điều trị bệnh sốt xuất huyết hiệu quả.
– Tránh thực phẩm dầu mỡ: Một trong những vấn đề thường gặp khi bị bệnh sốt xuất huyết là dạ dày. Khi đó không nên ăn thức ăn có dầu và cay vì sẽ làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
4. Cách phòng tránh sốt xuất huyết:
Sốt xuất huyết hiện vẫn chưa có vắc xin hay thuốc đặc trị hiệu quả. Do đó, cách tốt nhất để phòng tránh là:
– Diệt muỗi, loăng quảng, bọ gậy
– Đậy kín các dụng cụ chứa nước
– Thả cá cảnh, cá dọn bể vào các lu, chum chứa nước, bể nước để diệt bọ gậy
– Cọ rửa dụng cụ chứa nước thường xuyên
– Đổ nước bình hoa, khay nước ở tủ lạnh
– Mặc quần áo dài, ngủ bỏ màn để tránh muỗi đốt
– Phun hóa chất diệt muỗi
– Khi có dấu hiệu sốt nên đến các trung tâm y tế để được thăm khám và điều trị
– Thu gom các vật dụng, phế thải để diệt mọi nơi trú ngụ cho muỗi
– Bỏ muối hoặc dầu vào bát nước kê chân chạn/tủ đựng chén bát
Bạn có thể mất đi người thân hoặc chính bản thân bạn có thể bị nguy hiểm đến tính mạng nếu bị sốt xuất huyết mà không chữa trị kịp thời. Do đó, hãy tích cực phòng tránh nguy cơ nhiễm bệnh để có một môi trường sống trong lành, một xã hội khỏe mạnh, các bạn nhé!